Een verstopt melkkanaaltje kan het begin zijn van een borstontsteking. Het is dus belangrijk om een verstopt melkkanaaltje op tijd te ontdekken en te verhelpen.

• Controleer je borsten regelmatig op harde, pijnlijke of rode plekken.
• Geef als eerste de borst die pijn doet. Of kolf die borst. Zorg dat die borst goed leeg is.
• Masseer de verstopping weg. Masseer met je hand richting de tepel.
• Maak de borst warm voordat je gaat voeden of kolven. De melkkanalen worden dan wijder en de melk kan doorstromen.

Zorg ervoor dat je een verstopt melkkanaaltje ontdekt en verhelpt. Doe je er niets aan? Dan heb je kans op een borstontsteking. Een borstontsteking kan ook ontstaan door bacteriën die via de tepel binnenkomen.

Een ontstoken borst is pijnlijk, warm en gespannen. Je borst kan voor een deel rood zijn. Je kunt goed ziek zijn, net als bij een zware griep. Meestal heb je ook koorts. Wat doe je bij een borstontsteking?

• Doe het heel rustig aan.
• Rust en drink veel.
• Laat iemand jou helpen om voor je baby te zorgen. Jij hebt je energie nodig om beter te worden.
• Leg je baby vaak aan. Ook als het voeden pijn doet. Het is belangrijk dat de melk kan doorstromen en dat je borsten leeg zijn. Je baby kan de melk gewoon drinken.
• Leg voor het voeden warme en na het voeden koude compressen op de ontstoken plek. Dat helpt soms tegen de pijn.
• Wees voorzichtig met pijnstillers. Pijnstillers kunnen invloed hebben op je kind, via de moedermelk. Lees daarom altijd de bijsluiter.
• Vraag advies aan de lactatiekundige.

Vraag advies aan je huisarts als:

• de klachten niet minder worden.
• je langer dan 24 uur meer dan 38 graden koorts hebt.
• je je borsten steeds goed leeg laat drinken en de klachten blijven.

De huisarts kan je medicijnen geven. Met die medicijnen kun je gewoon blijven voeden.