Je kunt op verschillende manieren zitten als je borstvoeding geeft. De kraamverzorgende helpt je om de houdingen te leren. Kijk zelf welke houding je fijn vindt. Er zijn 4 houdingen:

• Jij ligt op je zij.
  Je kindje ligt tegenover je op zijn zij. Jullie liggen met je buiken naar elkaar toe. Zijn mond is op de hoogte van je tepel. Jij kunt rusten of zelfs slapen terwijl je baby drinkt. Dit is een goede houding voor de eerste tijd na de geboorte en voor ‘s nachts. Ook na een keizersnede kan dit fijn zijn. Je kunt een kussentje tegen de wond leggen. Dat beschermt je tegen voetjes die trappen!
• Je zit ontspannen, maar wel goed rechtop.
  Het best zit je in een stoel met een armleuning. Zet je voeten eventueel op een voetenbankje. Houd je baby op je arm. Draai zijn buik tegen die van jou. Zo kun je je baby met je arm ondersteunen. Misschien is een kussen op schoot of onder je arm prettig.
• Je kunt ook dezelfde houding nemen als de vorige, maar nu houd je met één hand je borst vast.
  En met de andere hand stuur je de baby met z’n hoofdje naar je borst. Zo kun je je baby gemakkelijk laten happen.
• Je zit rechtop.
  Je legt je baby aan de zijkant van je lichaam, onder je arm. Met zijn benen naar achteren. Zijn hoofdje ligt dan bij je borst, in de hand van die arm. Denk aan hoe een rugbyspeler zijn bal vasthoudt! Zo kun je goed zien wat hij aan je borst doet. Deze houding is heel geschikt voor in de eerste week. Maar ook als je baby erg onrustig drinkt.